Retinol – 5 rzeczy, które musicie o nim wiedzieć!

Cześć!

Na pewno większość was słyszała już o retinolu. Jest wychwalany jako składnik, który faktycznie odmładza i daje wyraźne efekty na skórze, dlatego nadaje się idealnie do cery z oznakami starzenia. Jednak wokół retinolu krąży sporo mitów i w efekcie nie wiadomo już, co jest prawdą o retinolu, a co nie. Czy odmładza? Czy uczula? To prawda, że leczy trądzik? Dziś wszystko wam wyjaśnię.

5 rzeczy, które musicie wiedzieć o retinolu

1. Retinol to inaczej witamina A

Tak, składnik kremów zwany retinolem to w istocie jest witamina A.Czy wiecie, ze literka A oznaczająca tę witaminę systematyzuje ją i świadczy o tym, że jest to jedna z najwcześniej odkrytych witamin na świecie? Witamina A jest pierwszą, znaną ludzkości witaminą. To oczywiście jedna z witamin młodości: zmniejsza niechciane i spowodowane czasem zmiany skórne, czyli zmarszczki, wszelkie bruzdy i linie mimiczne oraz przebarwienia, które pojawiają się wraz z upływem czasu na naszej skórze. To właśnie ona potrzebna jest do prawidłowego wzrostu komórek. Bez niej pogarsza sie nie tylko skóra, ale i wzrok.

2. Retinol to coś więcej niż anty-aging

Wiem, że to pierwsze skojarzenie i z tego głównie zasłynął retinol, ale potrafi on dużo więcej! Ponieważ nasila proces tworzenia się komórek, to sprawnie poprawia jakość skóry, a to oznacza, ze jest w stanie zwalczyć trądzik, łuszczycę i fotostarzenie. Poprawia elastyczność skóry, wymiata wolne rodniki tlenowe, reguluje melanocyty, a zatem zwalcza przebarwienia skórne, ujednolica skórę i zmniejsza widoczność przebarwień, działa też delikatnie złuszczająco, czyli odnawia naskórek.

3. Retinol to nie to samo co retinoidy!

To fakt. Retinoidy to pochodne retinolu o działaniu zbliżonym do niego. Jednak najlepszy jest prawdziwy retinolczyli witamina A w czystej postaci. Ponadto substancje zwane retinoidami powodują nierzadko podrażnienia skóry. Czytajcie zatem składy INCI i sprawdzajcie, czy w składzie jest retinol.

4. Im dłużej stosujecie retinol, tym lepiej

To prawda. Retinol to składnik, który działa długofalowo i przynosi coraz lepsze efekty, w miarę stosowania kosmetyku z witaminą A. Dlatego stosujcie go po prostu niezmiennie, a nawet z czasem, czyli gdy skóra oswoi się już z retinolem, możecie zwiększać jego dawkę. Wielu producentów ma w ofercie preparaty z różnymi stężeniami retinolu (np. The Ordinary ma 3 różne produkty). Zaczynacie od niższych stężeń, a z czasem zwiększacie dawkę.

5. Kosmetyki z retinolem są bezpieczne i odpowiednie dla wszystkich

To z pewnością zaskoczenie ale to prawda! Przyjęło się, że kosmetyki z retinolem sa tylko dla cery dojrzałej,a ponadto uczulają i nie mogą być stosowane przez wszystkich. Jak to w końcu jest? Czy retinol jest bezpieczny? Bywa, że jeśli skóra jest wrażliwa to retinol może nasilić swędzenie, podrażnienie i łuszczyć naskórek. Mówi się też, że podrażnia skórę pod wpływem promieniowania słonecznego. Retinol należy po prostu umiejętnie stosować: należy zacząć od małych porcji i niewielkich stężeń, a następnie zwiększać dawki. To zjawisko nazywa się retinizacją skóry. Polega właśnie na oswajaniu jej z retinolem. Ważne jest też,a by w codziennej pielęgnacji skóry stosować krem z filtrem.