Domowe SPA – idealny wieczór dla piecuchów i domatorów

Hejka!

Wiem, że hashtag #zostanwdomu już nie obowiązuje, ale wiele osób nadal chucha na zimne. Ponadto trochę się przyzwyczailiśmy do miłego spokojnego życia domowego. Moim zdaniem to dobrze, w końcu po to ten nasz dom tak dopieszczamy, kupujemy gadżety, dekoracje, rośliny, techniczne wynalazki i kosmetyczne hity, żeby cieszyć się nimi w domowym zaciszu – sami lub z kimś. Dziś podpowiem wam jak się zrelaksować w domu tak na 100% i poczuć się jak w uzdrowisku SPA. Zapraszam na wieczór pełen relaksu i urody!

Czym jest SPA?

To po prostu szereg czynności odprężających, często KOSMETYCZNYCH, które mają przynieść:

UKOJENIE ZMYSŁÓW
RELAKS PO CIĘŻKIM DNIU
REGENERACJĘ I ODŻYWIENIE, CZYLI UPIĘKSZENIE

Co daje nam SPA?

Regularnie wykonywane spa to doskonała metoda na dobry nastrój non stop! Zapach, olejki, i świece albo nastrojowa muzyka wprowadzają w dobry humor.

SPA to także piękna skóra, odświeżona i zrelaksowana, wypielęgnowane włosy, słowem Wy – piękne od stóp do głów.
Ponadto spa połączone jest ściśle z aromaterapią, więc jest w stanie złagodzić skutki stresu, nawet tego długofalowego. Oczywiście nie zrozumcie mnie źle – nie chodzi o to, żebyście nagle leczyli depresję pachnącą kąpielą. Chodzi o to, że każdy człowiek potrzebuje relaksu, by naładować swój wewnętrzny zegar, by odpocząć i dać przepracowanej, strudzonej głowie trochę odetchnąć.

Jak się przygotować do SPA?

Potrzebne Wam kilka gadżetów, ale wcale nie musicie wydawać na SPA, nie wiadomo ile pieniędzy. Zwłaszcza że większość rzeczy mamy w domu. Prawdopodobnie 90% składników znajduje się w waszej kuchni. Zaraz o nich opowiem.

Nastrój w łazience (bo tam odbywa się SPA) stworzycie za pomocą świec (fajnie, jeśli macie sojowe świeczki, ale tak naprawdę wystarczą zwykłe podgrzewacze). Ja wstawiam maleńkie tea-lighty, gdzie się da: do ozdobionych słoików, na podstawki i talerze, ozdabiam całość płatkami róż lub skórkami pomarańczy, które też pięknie pachną.

Zabierzcie do łazienki muzykę – jaką tylko chcecie i lubicie, byle była nastrojowa. Czy wiecie, jak pasuje do takiej kąpieli np. szum fal lub dźwięk deszczu? Coś cudnego!

Oprócz tego wszelkiego rodzaju romantyczne światło, czyli tzw. cotton balls albo inne stłumione światło da cudowne efekty, odpręży i uspokoi.

Domowe SPA – pomysły, etapy, przebieg

Teraz krok po kroku – co warto do takiego SPA zabrać, jeśli chodzi o kosmetyki? Ja wlewam do wanny sól kuchenną himalajską, którą mieszam wcześniej z kilkoma kroplami olejków eterycznych. Dodatkowo wykonuję peeling DIY, czyli łączę fusy z kawy z moim ukochanym olejkiem arganowym (np. Nanoil). Jeśli macie ochotę, podczas kąpieli możecie nałożyć na twarz maseczkę np. z białej glinki, a we włosy wetrzeć olejek do olejowania włosów. Efekt po zmyciu dobrze dobranego olejku jest bardzo przyjemnie zaskakujący. Włosy stają się miękkie, doskonale nawilżone, pełne blasku i puszyste. Są bardzo miłe w dotyku. Zanim zaczniecie olej spłukiwać z włosów, możecie na kilka chwil na takie tłuste, pokryte olejem pasma nałożyć maskę do włosów – ona zemulguje olejek i łatwiej się on zmyje z włosów.

Taka kąpiel z muzyką, pachnącym olejkiem, solą, peelingiem i masażem, oraz z olejkiem na włosach mnie bardzo relaksuje. Później – w zależności od tego, czy mam czas czy nie – często robię jeszcze domowy manicure i pedicure.