• Porady
  • Pielęgnacja
Ekspres do piękna – Szybka pielęgnacja i skuteczne kosmetyki
  • Kosmetyki
  • Zrób to sama
W Pielęgnacja, Porady

Pękające pięty. Jak poradziłam sobie z uciążliwym problemem?

pekajace-piety-co-robic.jpg

Cześć!

Włosy, twarz, dłonie, paznokcie – to tematy bardzo często poruszane na blogach. O tym o wiele łatwiej mówić, niż o problemie z pękającymi, szorstkimi piętami. A ja zmagałam się z takim problemem i wiem, że wiele z was również. Dlatego dziś opowiem Wam o moich sposobach na suche, twarde, pękające pięty. Jak je pielęgnować? Jak pozbyć się uciążliwego problemu?

Uciążliwe, pękające pięty

To problem, który dotyczy mnóstwa osób. Zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Ciężko zahamować pękanie pięt, jeżeli nie zadbamy o nie wielozadaniowo.

Pękające pięty nie tylko wyglądają nieestetycznie, lecz to po prostu boli. Przesuszona skóra pięt może być oznaką wielu chorób. Jeżeli więc nie zadbamy o zdrowie skóry, pięty cały czas będą suche, szorstkie i obolałe. To z pewnością nic komfortowego, a w najgorszych przypadkach mogą pojawiać się rany.

Przyczyny pękających pięt

Warto dowiedzieć się, skąd w ogóle bierze się ten problem. Dlaczego pięty pękają i jak pozbyć się problemu?

Pięty pękają przez:

  • nadmierne przesuszenie skóry na stopach,
  • niedobory witaminy A,
  • źle dobrane obuwie,
  • nadwaga lub zbyt długie stanie,
  • uwarunkowania genetyczne.

Co zrobić, żeby pięty nie pękały?

Problem suchych, pękających pięt jest bardzo uciążliwy. Na szczęście jest wiele sposobów, aby skóra pięt była miękka i gładka. Najpierw warto zlokalizować przyczynę, a dopiero później zabrać się za wyeliminowanie problemu.

1. Regularne nawilżanie stóp

Skóra stóp jest sucha i dlatego pięty pękają? Trzeba je regularnie nawilżać i to powinno załatwić sprawę. Zadbajmy o prawidłowy poziom wody w organizmie, bo picie przynajmniej 2 litrów wody dziennie na pewno poprawi kondycję naszej skóry. Odkąd zwracam uwagę na to, ile płynów w ciągu dnia przyjmuję, nie tylko czuję się o wiele lepiej, lecz także lepiej wyglądam. Jeżeli nie wierzycie, przekonajcie się same!

2. Systematyczne złuszczanie martwego naskórka

To bardzo istotna kwestia. Mamy do dyspozycji tarki, pumeksy i inne mechaniczne gadżety, ale czy one na pewno są dobre? Niestety nie. Ścierając naskórek w ten sposób, możemy jedynie nasilić problem. Najlepiej więc sprawdzą się skarpetki złuszczające lub regularne peelingi stóp. Wszystko należy robić z rozsądkiem. Szczególnie polecam wcześniej wspomniane skarpetki, ponieważ za pomocą kwasów pomagają pozbyć się zrogowaciałej warstwy. Jest to delikatne i bezpieczne.

3. Peeling stóp z sody oczyszczonej

Samodzielnie przygotowane peelingi są równie skuteczne, jak te kupione w drogerii. Po kąpieli wcieram sodę oczyszczoną w wilgotne pięty. Po takim kilkuminutowym masażu są znacznie wygładzone. Po „zabiegu” wystarczy zmyć resztki sody letnią wodą, dokładnie wytrzeć stopy i wetrzeć w nie krem nawilżający.

4. Kąpiele stóp

Ziołowe czy solne kąpiele stóp bardzo pomagają w poprawie ich kondycji. Moczę stopy w różnych mieszankach, np. w naparach ziołowych czy soli leczniczej. Połączcie ulubione składniki, a zobaczycie, że Wasza skóra będzie w o wiele lepszej kondycji. Lubię zaparzać siemię lniane, rumianek, nagietek i korzeń żywokostu, a po ostudzeniu moczę stopy w takim naparze. Skóra jest gładka i miękka, czyli taka, jaka powinna być.  

To moje ulubione, skuteczne sposoby na suche, pękające pięty. Koniecznie wypróbujcie, a zobaczycie różnicę. I to w szybkim tempie.

Czy wpis Wam się podobał? Zostawcie po sobie komentarz i udostępnijcie post dalej.

co zrobić żeby pięty nie pękały dlaczego pięty pękają domowe sposoby na suche pięty kąpiele ziołowe dla stóp nawilżanie stóp peelingi stóp pękające pięty co robić soda oczyszczona na pięty sposoby na pękające pięty
Poprzedni wpisKosmetyki DIY na bazie miodu. Słodka pielęgnacja w domu. Moje TOP 5
Następny wpis5 sprawdzonych sposobów na błyszczące pasma. Moja rutyna pielęgnacyjna

O mnie

Mam na imię Magda. Jak każda nastolatka lubiłam spędzać czas przed lustrem dbając o swoją urodę. Z czasem przerodziło się to w pasję, a w 2016 roku postanowiłam założyć bloga „Ekspres do piękna”. Dzielenie się wiedzą na temat pielęgnacji i kosmetyków sprawia mi przyjemność, dlatego mam nadzieję, że i Tobie będzie się miło czytało moje wpisy 🙂

Popularne artykuły

  • najlepsze mydło do brwi
    Nowinka od Nanobrow – Eyebrow Styling Soap. Moja recenzja

Kategorie

  • Kosmetyki
  • Pielęgnacja
  • Porady
  • Zrób to sama

Jeszcze więcej porad!

Facebook

Polecane wpisy

  • najlepsze mydło do brwi
    Nowinka od Nanobrow – Eyebrow Styling Soap. Moja recenzja
  • Porady
  • Pielęgnacja
  • Kosmetyki
  • Zrób to sama
Copyright © ekspresdopiekna.pl