Stałam ostatnio przed gigantycznym regałem w drogerii próbując znaleźć ten jeden, jedyny, najlepszy specyfik na cellulit. Kremy, peelingi, olejki, kąpiele… ratunku 🙁

Byłam o krok pod wybiegnięcia z krzykiem ze sklepu, gdy nagle dotarło do mnie, że aktywne substancje w kremach nagminnie się powtarzają i w dodatku każdy z nich mam w domu:) Kawa, sól morska, brązowy cukier, biały cukier, miód, cytryna lub czerwony grapefruit, naturalne olejki… Kochane, pora zwalczyć cellulit domowymi sposobami:) Oto najlepsze, skuteczne, całkiem proste domowe sposoby na cellulit:

1. ZIMNA WODA NA CELLULIT

Tak, tak: to najskuteczniejsza broń do walki z cellulitem. Zimna woda poprawia krążenie, wzmacnia ukrwienie skóry i poprawia jej elastyczność i genialnie zwalcza pomarańczową skórkę, a w dodatku działa na korzyść całego organizmu: ożywia ciało, przyspiesza metabolizm, wzmacnia odporność organizmu, wspomaga usuwanie toksyn i poprawia termoregulację, dzięki której organizm lepiej znosi zmiany temperatur. Zimny prysznic warto połączyć z masażem całego ciała, lub miejsc dotkniętych cellulitem. Możecie po prostu ustawić natrysk na najsilniejszy poziom, aby zimny strumień wody masował skórę.

2. PEELING KAWOWY NA CELLULIT

Podobno jest to sposób Cindy Crawford na gładką skórę ud. Jeśli chcecie wypróbować sposobu supermodelki, sięgnijcie po 4 łyżki kawy – mogą to być nawet fusy z zaparzonej wcześniej i wypitej kawy, lub fusy z ekspresu – niech żyje ekonomia kosmetyczna:D

Fusy zmieszajcie z 1 łyżką oliwy z oliwek lub olejkiem kokosowym, oraz 4 łyżkami cukru brązowego. Taki peeling na cellulit najlepiej jest stosować codziennie, masując mieszanką miejsca dotknięte pomarańczową skórką. Najlepiej, jeśli masaż będzie trwał około 20 minut.

3. KOKTAJL Z OCTU NA CELLULIT

Ocet ma właściwości silnie oczyszczające i przyspiesza spalanie tłuszczu, a także poprawia trawienie i hamuje apetyt (tak, ten koktajl jest do picia, nie do okładów na ciało). Zanim jednak popędzicie do kuchni po ocet pamiętajcie, że musi to być 100% naturalny ocet, nie zaś ten zwykły, powszechny i przemysłowy. Ocet jabłkowy możecie kupić w sklepie ze zdrową żywnością lub…przygotować same:)

Do szklanki wlejcie 1 łyżeczkę octu i plasterek cytryny. Całość uzupełnijcie wodą i wypijajcie taki koktajl przy każdym posiłku.

4. KĄPIEL CYTRUSOWA NA CELLULIT

Cellulit bardzo, baaardzo nie lubi cytrusów, a już najbardziej boi się grapefruitów 😉 Dlatego warto nabyć eteryczny olejek grapefruitowy (ok, jeśli nie spotkacie takiego, to sięgnijcie po pomarańczowy lub cytrynowy). Dodajcie kilkanaście kropli do wanny z wodą i uzupełnijcie wszystko oliwą z oliwek (pół szklanki powinno wystarczyć). Taka kąpiel zmniejszy widoczność cellulitu oraz elastyczność skóry, a także genialnie was zrelaksuje

5. KĄPIEL Z SOLĄ MORSKĄ NA CELLULIT

Sól morska – jeden z najpowszechniejszych składników do walki z cellulitem. Sól morska znajduje się w co drugim drogeryjnym specyfiku na cellulit. Jest wrogiem nr 1 pomarańczowej skórki. Najlepiej wykorzystać jej moc wykonując peeling z soli morskiej lub dodając szklankę soli morskiej do kąpieli.

6. BODY WRAP Z FOLII, CZYLI CYNAMON NA CELLULIT

Cynamon doskonale ujędrnia skórę, poprawia nastrój, koi i odpręża, a także pomaga usunąć tłuszcz i wodę z komórek skóry. Działa wspaniale, gdy połączy się go ze startym imbirem, ponieważ pobudza krążenie i działa detoksująco na skórę. 4-5 opakowań cynamonu, łyżkę startego imbiru oraz pół szklanki wody wymieszajcie dokładnie tak, by utworzyła się jednolita papka. Nałóżcie ją na miejsca dotknięte cellulitem a następnie owińcie je folią spożywczą. Całość najlepiej pozostawić na ciele 20-30 minut. Spłuczcie ciepłą wodą.

7. MASAŻ Z OLEJKAMI ETERYCZNYMI NA CELLULIT

Jednymi z najbardziej skutecznych są olejki: rozmarynowy, migdałowy olejek z kopru. Można ich używać oddzielnie, ale największą moc mają zmieszane razem, w równych proporcjach. Wystarczą po 2 krople każdego z nich, zmieszane razem w naczyniu i… wmasowane w uda, pośladki i brzuch. Masaż poprawia cyrkulację krwi i zwiększa przepływ limfy, dzięki czemu zmniejsza się opuchlizna na całym ciele.

Jeśli chodzi o masaż, możecie go wykonywać dłońmi, lub sięgnąć po specjalne masażery z wypustkami, które genialnie rozbijają tkankę tłuszczową. Gdy kupujecie masażer pamiętajcie, że te plastikowe paradoksalnie nie są tak trwałe Innym nie mniej dobrym sposobem jest zakup specjalnej, szorstkiej rękawicy. Taki zakup uzależniony jest oczywiście od zasobności waszego portfela oraz od preferencji i upodobań. Jeśli chodzi o mnie – wykonuję regularnie masaże za pomocą drewnianego masażera, na zmianę z szorstką rękawicą, na którą dodatkowo nakładam peeling z kawy.

Co sądzicie o domowych sposobach na cellulit? Próbowałyście już któryś z nich? Macie swoją ulubioną, domową metodę do walki z cellulitem? Jak sądzicie – czy domowe sposoby do walki z cellulitem mogą być równie skuteczne jak kosmetyki drogeryjne? Koniecznie podzielcie się swoją opinią 🙂 Uściski